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菱角可以炖汤吗?菱角炖汤喝有什么功效?

时间:2016-05-14 10:43:24 编辑:本站整理 1769

菱角可以炖汤吗?菱角炖汤喝有什么功效?

菱角炖汤的做法

菱角的香味与排骨融到一起,吸收了油腻,砂锅炖出来菱角味道很糯,汤也好喝,很香醇!

用料

菱角肉 适量

排骨 适量

生姜 三片

大蒜 一瓣

料酒 适量

按个人口味适量

大蒜叶或(香葱) 少许

步骤

排骨洗干净,锅里水烧开,排骨进锅绰一下。

菱角肉洗净备用。

排骨放进砂锅,放入生姜片和大蒜,倒入凉开水(个人喜欢用凉开水煮肉类,比生水健康),水量没过排骨两到三个手指,先大火煮沸,再转小火,菱角肉放进锅里一起煮,大约煮半小时放盐,继续煮

煮四十五分钟后可以试下味道,如果淡再加点盐,六十分钟后关火,起锅,加大蒜叶碎或香葱碎!

小贴士

起锅前可以适量加点鸡精进去,味道会更鲜,本人不喜欢加鸡精,所以没放!煮的时间根据实际情况而定!(我家的是大砂锅,小砂锅不用煮这么长时间)

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