时间：2018-06-04 17:18:16 编辑：本站整理 1240
世界上最可怜的就是喜欢过敏的吃货，他们每次在吃之前都会思考，这是不是发物，自己能不能吃？到底是能吃还是不能吃？最后因为不想生病，选择天天蔬菜水果。
干脆面就是零食，但泡面就不是。
零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的，在选购零食时宜选择健康零食。
方便面不是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
并不是，要看自己的吃法，如果追求口感和相对健康，那肯定就是煮的，要煮，就要准备锅碗、酱料、蔬菜、水果、肉类等。想吃得享受就耗时越多，想吃得不健康，那就是开袋即食，说他方便也方便，说他麻烦也会特别麻烦。
材料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各半个、半块豆腐、适量泡菜、1根火腿肠、6片年糕片、3片罐头午餐肉、1包方便面、1片芝士片、2-3片海苔片、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量。
【做法】
1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。
2、汤滚后，放上芝士片、海苔片。
3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了!
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。