时间：2016-05-18 18:51:15 编辑：本站整理 1208
杨梅和草莓都是夏季常见的水果，各有各的香气与滋味，却都是香甜美味让人不能释口，那么这两种同样美味的水果碰撞在一起会是什么样的滋味？杨梅可以和杨梅一起吃吗？杨梅能和草莓一起吃吗？快来跟小编一起了解一下。
杨梅和草莓是可以一起吃的，它们同食的时候，营养既不会相冲，也不会造成什么不良的反应，相反还能使身体补充到更为充足的营养。杨梅和草莓中的水分含量都比较多，两者同食的话，解渴的效果会事半功倍。
虽然草莓和杨梅是可以一起食用的，但是两者都不可多食。杨梅中不易分解氧化的酸性物质含量比较高，摄入过多的此类酸性物质，容易对胃粘膜造成刺激，容易诱发胃溃疡引起上火的症状，所以杨梅不宜多食。而草莓中含有大量的草酸，草酸容易和钙相结合形成其他的物质，如果草莓食用过多的话，容易造成脱钙的现象；而且草莓上的小籽不宜被消化，容易刺激肠胃的蠕动，吃的过多的话，很容易导致拉肚子。
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