欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 食疗

生菜和豆腐能一起吃吗?生菜和豆腐怎么做好吃?

时间:2016-05-24 14:03:35 编辑:本站整理 1732

生菜和豆腐能一起吃吗?生菜和豆腐怎么做好吃?

生菜豆腐做法

生菜与豆腐的组合可以做成汤,也能做成生菜炖豆腐,生菜豆腐做汤可以加入肉丝,所需食材有豆腐、肉丝、生菜,豆腐切小块儿开水焯一下,凉水浸泡,这样豆腐不容易煮散而且会比较嫩,生菜焯水切丝备用,肉丝同样处理备用,锅中放油烧热爆香葱花,放入肉丝煸炒,适量放入料酒,过重加入适量水,下豆腐放盐、味精,开锅后放入生菜,再煮开就可以收锅了,生菜炖豆腐也可以用同样方法,不过水要放少点,可以适量加入生抽和耗油。

生菜和豆腐能一起吃吗?生菜和豆腐怎么做好吃?

生菜豆腐汤的做法

原料:

生菜500克,豆腐2件,生地25克。

生菜和豆腐能一起吃吗?生菜和豆腐怎么做好吃?

生菜豆腐汤的做法

1.生地(中药店有售)用清水洗净,放生适量沸水中煮30分钟,取汤去渣备用。

2.生菜用清水洗净,切段;豆腐洗净后备用。

3.煲滚生地汤汁,放入豆腐和生菜,滚片刻至生菜熟透,以少许精盐调味,即可饮用。

功效:清热凉血,养阴生津,泻火解毒,利尿消炎。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告