时间：2016-05-27 13:41:35 编辑：本站整理 641
端午节的时候虽然还不是夏季最热的时候，但是有些户外或特殊地点工作的朋友还是会受到高温的考验，中暑也是时有发生，那么中暑了可以吃粽子吗？接下来小编就带大家了解一下中暑了可以吃粽子吗？中暑后能吃粽子吗？
不建议中暑了之后吃粽子的。
夏季中暑之后，人们的身体常常很虚弱，除了药物治疗外，在恢复的过程中，也要注意饮食的调理，如吃些较为清淡、容易消化的食物，适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。由于糯米不太易消化且粘腻，还是不建议吃的。如果实在想吃也一定要少量。
中暑患者应采用少量多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。
中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，出现腹泻、腹痛等症状。
中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道，导致输送到大脑的血液相对减少，人会感到头晕、疲倦。
中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等，以保证人体所必需的营养成分。
中暑之后暑气未消，虽有虚症，但过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复发
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