时间：2016-05-27 16:10:55 编辑：本站整理 3494
眼下就要到端午节了，民以食为天，但是胃不好，胃疼，胃胀，有胃病的人饮食却要时时刻刻小心。胃不好可以吃绿豆糕吗？胃不好吃绿豆糕好吗？
专家指出胃不好最好是少吃一点绿豆糕，一定要适量。
绿豆汤是清热降暑的“万金油”，谁家厨房里不备点绿豆？很多人眼里，既美味又清火的绿豆，多吃有益无害。
专家说，绿豆属于豆类，吃多的话会刺激胃酸分泌，这对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。
如果出现饱胀、泛酸、上腹部疼痛等消化不良的症状，最好停食绿豆，并且以后也得少吃一点。如不适或严重，要立即就医，胃出血可是要命的。
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
胃不好吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
吃绿豆能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。
避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要吃绿豆糕，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。