时间：2019-04-27 11:05:22 编辑：本站整理 1871
葡萄干大家应该都吃过，葡萄干是很多人喜欢吃的一种干果，葡萄干有很好的养生功效和保健的作用，葡萄干的吃法也有很多，还可以做葡萄干酒。
可以泡酒。
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
葡萄干500克，冰糖250克，白酒2500克。
方法：一同泡酒，泡制10～20天即可饮用。
每天晚上睡觉前服用一次，服用的量不宜超过25克。注意饮用时和饮用后都不应再吃其他食物。葡萄干泡酒的功效与作用还是很多的，美容养颜，治疗贫血都是不错的。日常生活中，女性朋友不妨尝试一下。葡萄干性平，味甘，微酸。具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效;葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用，还是妇科病的食疗佳品。但葡萄干含糖量高，葡萄干与葡萄相比热量是341：43，因此不宜多吃。饮酒量要根据体质不同来定，应尽量少饮。
葡萄干就是采用葡萄制作而成的，葡萄干不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常吃葡萄干是可以起到补血和抗衰老等功效，所以我们一定要懂得如何利用葡萄干来为我们的健康和美丽服务。葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。
喝葡萄干泡制的水，可以清除肝脏内90%的毒素，多喝一口，肝脏的毒素就被多清除一分。葡萄干泡水，是一种天然的抗氧化剂来源，因此它能有效减少毒素在血液里的累积，通过其特定的生化反应清楚肝脏内的毒素。葡萄干水怎么制作呢?
葡萄干水如何制作
1、挑选优质葡萄干约200g，准备400ml的水，洗干净葡萄干后一起煮20分钟。
2、煮完水后不要马上喝，应该放在水杯里放置一个晚上。第二天早上，在吃早餐前空腹喝下葡萄干水，才能有效起到排毒的作用。
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