时间:2016-06-29 14:25:03 编辑:本站整理 1471
鱼籽鱼泡的做法:
辅料:姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤
做法:
1鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟;
2姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块;
3将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3~5分钟,使其稍微凝固变干;
4炒锅放油烧热,姜片、葱丝、蒜片炝锅,下辣椒和微好的鱼籽翻炒,加入鱼泡翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鱼籽;
5倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;
6加香葱末起锅即可。
鱼籽鱼泡火锅,是湖南长沙特有的汉族名菜。鱼籽,是食用鱼类的精华,富含多种人体所需的营养成份。无论是煎、炒、炸都香酥可口。鱼泡,又称鱼鳔。鱼靠它在水中浮沉自如,并富含人体所需的胶原蛋白。
对鱼籽鱼泡的做法认识后,在制作上可以根据以上方法进行,制作鱼籽鱼泡的时候也要注意,它的制作时间不需要过长,但是也不能过短,否则制作出来的鱼籽鱼泡不会很好吃,鱼籽鱼泡含有的蛋白质较多,常吃对身体没有任何影响。
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