时间：2019-08-30 16:40:55 编辑：本站整理 158
桃子的好处是非常多的，但是再好的东西是多了也是不好的，桃子是发物，吃多了是会上火的，所以桃子少吃是比较好的。
桃子虽好，却不宜多吃。
中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油”。这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状，因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少吃或不吃桃子。
桃子是发物。
发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：
1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
并没有严格规定喉咙痛不能吃桃子，适当吃一点是没有大的问题的，但是也不要大量地吃，因为桃子属于热性水果，而喉咙痛一般是由于身体上火，或者由于风热感冒引起的，因此，吃得太多不利于病情好转。喉咙痛最好注意饮食清淡，不要吃辛辣的以及酸味重的食物，会对喉咙造成更严重的刺激，有可能加重病情。另外不要大声说话，注意保护嗓子，否则很容易导致后遗症的出现。
桃子的果皮营养成分是比较丰富的，里面不仅是含有丰富的维生素C、纤维素、果胶，而且里面也是含有抗氧化物质，对于我们身体健康是非常有帮助的。如果是从这一角度来看，桃子带皮吃是会更好吃的，而且营养也是会更加的全面的，但是如果在种植的过程是不规范的话，存在农药喷洒过多的问题，桃子果皮就是要慎重食用了。我们如果是对桃子过敏的话，在吃的时候最好就是消去皮了。
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