时间：2016-07-19 19:24:39 编辑：本站整理 3911
可乐是我们常见的碳酸饮料，夏天最喜欢喝的就是这个了，大家也都知道夏天容易中暑，那么中暑可以喝可乐吗？中暑喝可乐有用吗？下面我们就来详细介绍下吧！
可乐虽然冰凉，但是其实并不解渴，可乐中含有很多的糖分，浓度较高，虽然含水，但是起不到解渴的作用，所以喝可乐是不能预防中暑的。中暑的人会出现大量出汗、身体乏力、头晕恶心等不适症状，身体会非常缺水，而喝可乐并不能及时补充水分，所以中暑的时候不宜喝可乐。
中暑的时候人体会出很多的汗，汗液中带走了人体大量的水分和盐分，这个时候需要及时补充这些物质，才能使人体更快的恢复正常状态，所以喝淡盐水是比较好的，能够让人体及时吸收这些成分，缓解中暑的情况。
高温的时候一定要预防中暑，确保大量的饮水，补充人体失去的水分，才能维持人体内正常的生理状态，天气很热的时候尽量穿轻薄的衣服，出门做好防晒措施，高温的时候尽量减少户外活动和工作，平时多多锻炼，增强身体体质。如果发现有人中暑，给中暑患者及时降温，并马上打120电话送往医院。
中暑的话，可以喝一点可乐解暑的，虽然可乐并不是营养丰富的饮料，而且可乐中一般含有的是果葡糖浆等糖类和一定的碳酸，因此具有气体析出，建议平时健康的人群也不宜喝太多可乐，容易导致食欲下降，另外可乐也会有妨碍钙质吸收的作用，因此不宜多喝，但是中暑的话，可以喝一点可乐，补充能量也能清热解暑。?
补充维生素
在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果。
补充蛋白质
夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品。
多喝汤
当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
多饮茶
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
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