时间：2020-02-05 13:05:19 编辑：本站整理 97
生姜水很多人应该都喝过，我们最常听到的就是可乐煮生姜能预防感冒，那么生姜水喝了能减肥吗，喝生姜水减肥效果好吗，下面一起来看看吧。
生姜水对于减肥具有一定的辅助作用。 生姜具有驱寒、去油腻等作用对于减肥瘦身有一定的帮助，生姜水减肥可以直接饮用，如果是实在受不了生姜味道的人可以尝试一下用生姜水泡脚来减肥。
生姜水只能说是辅助作用，生姜水本身是没有减肥作用的，光喝生姜水想达到减肥的作用是不行的，想要减肥还是要科学减肥，健康运动加饮食才能起到减肥的作用。
能一起泡。 陈皮是常见的一味药材，性温，味辛、苦，能健脾和胃、止咳化痰，可用于治疗脾胃气滞、消化不良、咳嗽痰多等症状，而生姜也是生活中常见的中药材，性温、味辛，具有发散风寒、温胃止呕的功效，两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。
不建议天天泡水。 陈皮性温，味辛、苦，若长期过量服用，可能会导致上火，且陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分，吃多了可能会增加胃酸分泌，导致肠胃不适，一般来说，陈皮泡水用量在3~l0克为宜，陈皮茶一周喝2~3次即可。
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