时间：2020-03-02 11:32:09 编辑：本站整理 120
三七粉冲水喝是很多人都会做的一个吃法，三七粉冲水喝味道是微苦的，不过后面还会散发着微甜的气味，长期坚持口服效果才好。
正宗的三七粉冲水有一股淡淡的土腥味，很淡的味道，再没有其他的味道。喝进嘴里会马上有一种苦苦的味道，但是会马上回甜，一般总结为五个字：到口不到喉。
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显着。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
因为是三七粉是 粉末状的，而且目前还没有什么机器、测试仪能辨别三七粉真假方法。可以买一些鸡血回家，待凝固以后。放入三七粉、凝固的鸡血会融。正品三七粉为灰白色至灰黄色的粉末。(我买过好多对比以后 总结的.)冲水以后的汤色纯净清澈、偏绿色。假粉的话，你冲水后 汤色都是浑浊的、有的有苦味。但是真正的三七粉是苦后回甜的。要做到辨别三七粉真假是件不容易的事 买的多了，自然就能辨别了。
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