时间：2020-03-19 13:34:53 编辑：本站整理 82
大家在生活中应该都吃过非常多的美食吧，那么你了解鸭肠吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃鸭肠会胖吗，以及鸭肠怎么去腥？跟着小编我们一起来学习吧。
鸭肠胆固醇高不宜多吃，天天吃肯定是会胖的，而且会血脂高的，一周吃两次就差不多了，另外有乙肝病毒肝功能不好的话尽量就戒掉吧，如果本身就有血脂高肯定是不能吃的，减肥期间的朋友们更是不可食用哦！
鸭肠是生活中很受欢迎的食物，很多家庭主妇经常在自己做鸭肠之后常常会感叹没有在饭店的味道好，主要是由于鸭肠的腥味太重而引起的。在做菜的时候我们常常会用葱姜蒜这类材料去除腥味，但是对于鸭肠而言去除腥味最好和最健康的方法是洗干净鸭肠里面白色的东西，为了保证材料本身的卫生在做菜之前最好用热水煮一段时间再进行正式的翻炒，鸭肠的做法很多可以根据自身的喜好食用。
怀孕可以吃鸭肠。怀孕期间尽量不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒、咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒酒、茶，防止感冒等，忌辛辣食物，可以吃但是不要吃的太辣，饮食要清淡。
鸭肠里面富含很多的维生素，蛋白质等等微量元素，是一种很好的食物，日常可以多吃一点，鸭肠做法很担心，鸭肠洗干净，一定要翻内侧起来清洗，这样才干净，然后放在水里煮开，就可以持了，不能煮太久，避免影响口感，鸭肠有很好的好处，吃鸭肠可以帮助消化，视力低下的人也可以多吃一些，有助于视力恢复，对人体的新陈代谢，心脏功能，神经等都有好处的，所以不用太担心，经常吃鸭肠是能够提高身体免疫力。
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