欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 食疗

裙带菜凉拌需要焯水吗 裙带菜凉拌要不要用水烫一下

时间:2021-04-09 08:15:05 编辑:5号网-jj 0

裙带菜凉拌是一种非常好吃的做法,吃起来非常有有口感,而且很凉爽,很适合夏天吃的凉菜,以下我们一起看看怎么制作。

裙带菜凉拌需要焯水吗

需要的。

1、将裙带菜洗净切块,如果是半干的裙带菜就在清水中浸泡10分钟,如果是风干的,则浸泡20分钟。

2、将锅中加入清水煮沸,然后将裙带菜放入锅中焯水2分钟,迅速老气后放入矿泉水或者凉开水中冷却。

3、跟上一些佐料,放入生抽、麻油以及配酱油和芥辣即可。

裙带菜凉拌需要焯水吗 裙带菜凉拌要不要用水烫一下

裙带菜凉拌的做法

因为我所住的城市不靠海,所以在以前的时候也不太注意吃裙带菜等这样的一些美食,直到前一段时间去我们当地的一个超市购物,突然就被一个身穿白色大褂的促销员吸引了,他在那边凉拌了一些像海带丝一样的蔬菜,但是非常细,又是翠绿色的,非常好看,所以很感兴趣,过去之后尝了一下他凉拌的这种小菜,非常好吃,酸甜可口,而且味道很清香,咨询了过后他才说这种是海里的一种叫做裙带菜的植物,凉拌出来以后味道是非常好的,而且还有补钙的功效,他当时说是比牛奶补钙的效果还要好,因为当时吃着味道确实很好,所以就买了一些。回来之后做了几次就一发不可收拾,超级爱上了这种海里的小菜,所以现在也会经常凉拌裙带菜来吃。

裙带菜凉拌需要焯水吗 裙带菜凉拌要不要用水烫一下

制作小技巧:

它的表面有很多类似于盐一样的东西,要把它清理干净,先要浸泡一下,然后再来凉拌。如果要保持裙带菜的颜色翠绿,最好是放在热水里面去焯一下水,取出以后过一下凉水,这样能够有效的保持护它的颜色。

说一下制作裙带菜的具体流程,首先准备以下食材:

裙带菜,胡萝卜,盐,白糖,陈醋,大蒜,辣椒油,白芝麻。

制作步骤:

裙带菜提前15分钟放在清水里面去浸泡一下,浸泡好了以后再冲洗干净。

锅里放入清水,大火烧开,放入裙带菜,接着捞出来,迅速过一下凉水,再取出控干水分,放入盘中备用。

胡萝卜清洗干净,切成薄片,改刀切成细丝,放入沸水中把它焯熟,用漏勺捞出来控干水分,放入裙带菜中。

大蒜捣成泥,放入裙带菜中,然后加入陈醋,白糖,辣椒油搅拌均匀。

准备炒锅擦干净,底部不需要放油,直接把白芝麻放入炒熟,炒的时候不断的搅拌,以免炒糊,一定要小火,取出以后撒上一撮白芝麻即可。

烹饪小提示:在焯水裙带菜的时候放入热水中,接着捞出来即可,不需要待太长时间,如果时间长了就会把它烫黏影响制作。

裙带菜凉拌需要焯水吗 裙带菜凉拌要不要用水烫一下

裙带菜介绍

裙带菜属褐藻门,褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属,别名,海芥菜,裙带。裙带菜属海藻类的植物,1年生,色黄褐,高1~2米,宽50~100毫米,叶缘呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像芭蕉叶扇,也像裙带,故取其名。裙带菜为温带性海藻,它能耐受较高的水温,我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛。而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分布

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告