时间：2016-08-18 16:05:57 编辑：5号网-hzq 638
其实小编老早就想吐槽这个事情了，目前一二线城市，大多数都是外地打工的，一般吃饭都是外卖解决的，近日微博有爆料出了一个奇葩辞职理由，那就是天气太热，外卖都吃腻了，下面来看看具体内容！
近日，一封辞职信在上海的朋友圈热传，辞职的理由也仅有16个字：天气太热了，公司附近的外卖都吃腻了。面对吃货的辞职理由，网友都大呼太可爱了，也有不少网友表示，我家附近的外卖吃腻了，能换个家吗，更有丧心病狂的网友表示，男朋友煮的菜吃腻了，能换个男朋友吗？
面对自己的突然爆红，小何也深感莫名其妙。小何告诉记者：“前阵子，天气实在太热了，我在公司工作了一年多了，基本每天都要叫外卖，虽然有了外卖软件，但是作为吃货一名，基本在公司外送范围内的外卖都吃了个遍。突然有一天，不知道要吃什么了，这种情况持续了一段时间，才萌发了辞职的念头。”
作为小何部门主管，那句贴心的“注意体重”也被广大的网友津津乐道。小何的主管表示一开始以为小何是无理取闹想要辞职，后面了解到小何的真实需求表示理解，并提出目前公司正打算在上海其他区域开展分部，到时将把小何调往分部。小何也从公司人事那边拿回了辞职申请。
最直接的方法就是自己做了，小编现在也是自己做饭，自己带饭，和外卖相比太好吃了！
外卖吃腻了，主要是因为这些食物不好吃，那么就智能变着花样的做好吃的了
意式蔬菜青酱奶酪三明治
食材
（4～6人份）
面包｜4～6个
西葫芦｜2个
甜椒｜8个
橄榄油｜15g
意大利混合香草｜少许
蒜粉｜少许
盐｜少许
黑胡椒粉｜少许
菲达奶酪｜1/2杯
青酱｜23ml
奶油奶酪｜60g
罗勒叶｜4～6片
做法
① 西葫芦和甜椒切片，与橄榄油和调料拌匀后下锅每面煎2分钟，注意不要重叠；
② 面包切半，放入锅中加热约1分钟；将菲达奶酪、奶油奶酪和青酱用料理机搅打顺滑；
③ 面包上依次放上煎好的西葫芦、甜椒、罗勒叶和混合酱料，再放上一半面包即可。
饭盒使用注意事项
第一次使用饭盒时需要用洗洁精彻底清洗干净，对于使用时间比较久的塑料盒要及时的更换。在此需要着重强调的是，千万不要用外带塑料盒加热。
主食最好是米饭
对于带饭族而言，米饭是最好的主食，因为从微波炉加热的角度而言，加热后的米饭更容易保持原来的状态。
带什么菜最合适
菜品的选择应该讲究荤素搭配，荤菜要尽量挑选低脂的，如牛肉、鸡肉、瘦肉等肉类；素菜应以茎类为主，例如西红柿、白萝卜等，最好不要带绿叶菜，因为隔夜的绿叶菜营养成分较容易流失，而且亚硝酸盐的含量也增加。
此外，海鲜和凉菜也不适合带，因为海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，而凉拌菜也不宜隔夜吃。
怎么烹调才合适
带饭的菜肴一般采用水煮、清蒸、红烧等烹饪方法，这样饭菜在隔天用微波炉加热时，可以最大程度地保留菜、肉等食物的色香味。而在具体的烹调过程中肉要全熟，而菜则尽量做到七八成熟。
怎么存储
饭菜做好后，一般都会隔夜，因此如何储存成为了关键。最好是趁热将其置于事先用开水烫过的保鲜盒中，盖好盖子，晾凉之后再放进冰箱冷藏。
如何加热
饭菜第二天带去公司加热的时候，一定要热透。为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热，而加热的时间最好控制在两分钟左右。
液体加热要放汤匙
午饭带汤的朋友是不是有过这样的经历，热汤的时候溅的哪里都是，如果你要热汤，最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，这样就不会喷溅了。
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