时间：2021-08-25 08:50:09 编辑：5号网-jj 0
通常体虚是一种常见现象，而有些人还会出现多汗的现象，而这时很多人会认为这种现象是因为湿气重的原因，那么我们便来了解一下体虚多汗是湿气重吗？体虚多汗是什么意思？
体虚多汗不一定是湿气重。出汗是一种现象，主要的功能是散热，但是能够引起出汗多的原因很多，并不是出汗多，都是因为湿气重。但如果出汗多是不正常的，它的原因是很多的，常见的有体虚、肾虚、汗腺的问题等。如果是白天的时候爱出汗，这种一般是阳气虚弱引起的，也称之为自汗。还有一种就是晚上睡觉的时候爱出汗，这种主要是肝肾阴虚引起的，也被称为盗汗。患者的情况需要考虑肾虚、体虚的可能，建议服用一些滋补的中成药，而且要多行运动进行调理自身的体质，戒除不良的生活习惯。
身体虚是中医上认为是体质虚弱。把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等。减肥需采用科学的手段，而不可盲目。如果盲目地节食减肥，身体得不到充足的营养供给，就会影响身体机能，损害身体健康。另外，如果身体总是处于饥饿状态，还可能会让人不由自主地暴食一顿，最终陷入“节食-暴食-反弹”的恶性循环里。眼睛天天盯着手机电脑打游戏，会让眼睛变得干涩、疼痛，久而久之就容易影响视力。此外，如果久坐不动而不参加体育锻炼，也很容易造成疲劳、眩晕现象，引发肥胖与心脑血管疾病。如今，高血压、高血脂等老年病高发人群，很多都是年轻网虫。
体虚多汗可以分为自汗和盗汗两种情况。自汗指的是无缘无故的出汗，如坐在这里，身上就开始出汗，活动之后，这种出汗的情况加重，就称之为自汗。是因为阳气两虚所导致。盗汗多见于晚上，睡着之后出汗，醒来后出汗自然缓解，称之为盗汗，多见于阴血两虚。多吃新鲜的水果。正常的出汗一般是在剧烈运动，或是天气炎热的时候自然身体反应，但是体虚的人却会在进行轻度运动，或是不自主的大量流汗，甚至吃顿饭都会汗流浃背的。体虚一般要先区分患者自身是否有一些重大疾病，导致了身体比较虚弱多汗的症状，这样的情况需要先治疗好自身的疾病，体质就会变强了。
体虚多汗，根据中医基础理论辩证，多考虑是气虚引起的。气有固涩的作用，能够固涩血液、汗液、津液等，使它们不能随便的外泄。气虚时，卫表不固，所以会出现体虚多汗的情况。对此可以口服一些补气固表止汗的药物，比如玉屏风颗粒等，必要时可以口服一些汤药进行治疗。此外，也可以适当的取黄芪、党参、麦冬、五味子泡水喝，也有很好的治疗效果。
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