时间：2021-08-26 16:05:22 编辑：5号网-qiwen 0
宝宝终于到了该吃辅食的年纪了，现在正是白萝卜上市的时候，那么萝卜可以给宝宝做辅食吗？宝宝吃白萝卜的话不会引起胀气吧！
白萝卜是属于凉性食材，要是吃多了的话是会引起胀气的，所以在吃白萝卜的话最好要适量，千万不要天天食用，要吃的话每次最好不要吃超过50克。
1、白萝卜虾汤面。将虾肉剥皮后洗净，将白萝卜切成细片或者细丝待用，在锅中放适量的油，使用虾肉炝锅，然后加入适量的开水，水开以后放入面条，在面条煮熟以后，放进白萝卜丝，然后一起炖煮一段时间后，让面条尽量的软糯，更容易被宝宝吸收和消化。
2、白萝卜饼丝。将白萝卜使用工具擦成细丝，然后使用面粉加入适量凉水搅拌成面糊糊，将来擦好的白萝卜丝放进面糊糊中，然后可以放进适量的盐、猪肝粉等调味，在锅中刷适量油，然后每次放进一些搅拌了白萝卜丝的面糊糊，双面煎黄就称为白萝卜丝饼。
3、白萝卜鲫鱼汤。将新鲜的鲫鱼掏出多余内脏后洗净，然后在放了油的锅里双面煎黄，填入适量的水和姜丝后炖煮，最后加入白萝卜丝。在即将出锅的时候加入适量的盐，白萝卜丝可以很好的吸收汤里多余的油，这道菜是鱼肉和汤水营养都丰富的辅食。
6个月左右可以吃 白萝卜性凉，婴幼儿多吃容易腹泻。宝宝吃辅食一般是四到六个月开始加，像白萝卜这样的蔬菜一般在六个月左右开始吃比较适合的。但是宝宝肠胃还不健全，一次不要给他吃太多就可以了。
让宝宝多吃一些白萝卜，有利于促进宝宝健康的生长发育。建议让宝宝多吃白萝卜的原因是，白萝卜中含有丰富的维生素c可以帮助增强宝宝的体质预防疾病的发生。此外，白萝卜具有解痰生津、去痰润肺的作用，有利于维持宝宝的身体健康。妈妈可以将白萝卜煮熟后让宝宝食用，既不会增加宝宝胃肠道的负担，还可以帮助维持宝宝的身体健康。
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