时间：2016-09-06 16:43:53 编辑：5号网-zhaowei 2288
大家都知道蜂蜜具有养颜美容的作用，梨子也具有化痰止咳的功效，两者都具有一定的食疗价值。那么，这两样东西可以一起食用吗？煮梨水的时候可以加蜂蜜吗？
梨子汁可以清热润肺，蜂蜜可以滋阴泻火、美容。两者一起饮用，是非常有好处，但是要注意如果脾胃寒凉，容易拉肚子，就要长时间喝。
原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。
备注：挑选梨果下面要整齐，否则坐不稳。放温后加蜂蜜2-3勺，因为高温会破坏蜂蜜成分。
原料：
1、主料：梨200 克，蜂蜜30 克。
2、调料：冰糖
制法：
将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。
备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。
冬季预防感冒的补品—蜂蜜蒸梨
原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。
做法：
1、先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。
2.、再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。
3.、再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。
4.、最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！
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