时间：2015-12-03 14:48:00 编辑： 491
今天为大家带来的是一道以虾仁为主的菜，它叫做虾仁炒芹菜，这道菜中的芹菜能有效降低血压哦，对高血压患上能起到不错的效果，这道菜也非常不多，是比较适合大家的美味，赶快来制作试试吧。
虾仁150g—200g、芹菜半根、
姜适量、料酒适量、盐少许、白糖一小勺、淀粉一小勺、白胡椒粉两小勺、
1、虾仁去黑线洗净
2、芹菜洗净切斜段
3、将控净水的虾仁里加入白胡椒粉.料酒.淀粉姜丝，拌均腌制5—10分钟
4、待水开加半小勺盐.几滴油，再放入切好的芹菜水开片刻捞出
5、起油锅，热锅凉油，且不要多，油热后把腌好的虾仁放入后开大火快速翻炒，待虾仁卷起，变色后盛出
6、将锅洗净，再起油锅，待油热后翻炒几下
7、加入炒过的虾仁，依次放入盐.白糖，清爽的虾仁芹菜可以享用了
8、上菜，好香哦
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。