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鸡油菌的营养价值 鸡油菌的功效与作用

时间:2016-10-31 08:02:12 编辑:5号网-xweiyi 1052

鸡油菌的食用方法

吃鸡油菌的方法有多种花样,最为特别的可能要算奶油香草鸡油菌。 崇尚美食的法兰西人认为把鸡油菌与香草、奶油一起烹食会将鸡油菌的特别香味发挥到极致。把鸡油菌用白醋渍了加进一些香草也是欧洲常见的吃法。中国人吃鸡油菌的方法主要是煲汤或者作为配菜炒肉,炖得久一些,那种特别的味道就会出来,鸡油菌炒火腿是一道名菜。鸡油菌性寒,吃鲜菌最好用开水焯两三分钟,放凉再用较好。无论是新鲜的还是干的,鸡油菌的香气都很明显。

鸡油菌的营养价值 鸡油菌的功效与作用

鸡油菌的做法

鸡油菌炖肉

鸡油菌的营养价值 鸡油菌的功效与作用

主料:瘦猪肉500克,鸡油菌50克。

调料:料酒、味精、精盐、猪油、姜片、葱段、胡椒粉、肉汤。

制法:

1.肉洗净,放入沸水锅中悼去血水,捞出洗净,斩块。鸡油菌用温水泡发,去杂洗净用刀切成片。

2.锅烧热加猪油,放入猪油煸炒片刻,烹入料酒,加入精盐、姜片、葱段、肉汤,武火烧沸,撇去泡沫,加入鸡油菌,烧沸后,改为文火炖至肉熟透,拣去葱、姜用味精、胡椒粉调味即成。

鸡油菌炒猪肝

鸡油菌的营养价值 鸡油菌的功效与作用

主料:鲜鸡油菌250克,熟猪肝100克。 调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、猪油。

制法:

1.将鸡油菌去杂洗净切厚片。猪肝切片。

2.油锅烧热,放入葱姜煸香,投入猪肝煸炒,加入料酒、酱油炒几下,加入鸡油菌、精盐和少量清水,炒至鸡油菌入味,点入味精推匀,出锅装盘。

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