时间：2016-11-01 13:51:19 编辑：5号网-hzq 1486
咖喱大家应该都吃过吧，很多人说吃咖喱会回奶，那么是否真的如此呢？咖喱回奶的效果怎么样呢？下面我们来一起介绍下吧！
温馨提示咖喱是没有回奶功效的，麦芽是回奶效果最好的，建议多吃点麦芽，另外回奶的食物很多，寒凉的，辛辣的，生冷的多吃都会导致回奶。不过这些最好别吃，比较对身体有刺激，可以吃些韭菜茄子等，当然最好用回奶方了。妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。育安谷“麦楂归乳方”来帮助退乳消胀可快速的达到断奶回奶的目的
1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。
2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。
4、皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。
5、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。
6、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。
7、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。
6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。
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