时间：2016-12-09 15:27:06 编辑：5号网-hzq 662
狗肉大家应该都不陌生吧,很多人喜欢吃狗肉,那么在感冒期间是否可以吃狗肉呢?感冒吃狗肉好吗?下面我们来一起介绍下吧!
感冒了能不能吃狗肉?据了解,狗肉属温热性,是冬季进补的好东西,不但肉嫩味香,营养丰富,而且产热量大,增温御寒能力较强.对于脾胃、腰膝、血脉等都有好处,但从医学角度上讲,受凉感冒、咳嗽发热、腹泻及高血压等身体不适者都不能吃太多的狗肉,以免引起不良反应.
忌患非虚寒病的人吃狗肉.狗肉属热性食物,一次不宜吃多.凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性病的人均不宜食用.感冒能否吃狗肉?中医指出,吃狗肉容易上火,容易加重感冒、发烧等热疾,体虚和患感冒的人不宜食用狗肉.
合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力,尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋,只要不过敏,就能进食.0-1岁婴幼儿也要喂养充足的母乳或配方奶和(或)足够的辅食.所以不论是鸡蛋,还是其他肉食、荤食,只要不过敏、能消化、富含蛋白质,都是可以选择的.
当然,同时家长也要给孩子提供足够的新鲜蔬果,如菠菜、空心菜、西红柿等,以及含铁丰富的食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉类等.还可给予奶制品等高钙食物.
高盐食物
感冒后如果吃太咸的食物,不仅会减少唾液的分泌,使口腔内溶菌酶的含量相应减少,从而为病毒在上呼吸道粘膜生存创造了条件,而且因为钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能会被抑制,降低免疫球蛋白A、干扰素等抗病因子的分泌.当然,适量的盐是必需的,能补充大量发汗时丢失的一部分钠离子.
高糖食物
感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等.高糖食物包括甜点和一些高糖水果,如荔枝、芒果、菠萝等.
高脂食物
感冒时人的消化功能下降,高脂油腻的食物会加重消化系统负担,也可能影响药物吸收和药效的发挥.
粗纤维的食物
因为人感冒时消化功能变弱,不适合吃太多粗纤维含量高的食物,如芹菜、韭菜,可以吃一些低纤维的瓜果蔬菜,如茄子、番茄、冬瓜、黄瓜等.
辛辣食物
洋葱、大蒜、姜等辛辣食物被认为可以帮助感冒时发汗,目前仍存在一定争议.但胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品,因为会刺激呼吸道粘膜,容易引起鼻塞等,从而加重感冒症状,在感冒时最好不吃.
酒精、浓茶、浓咖啡
有人认为感冒后喝点酒有助于发汗,但如果正在服用一些解热镇痛药(如对乙酰氨基酚),不宜喝酒.因为喝酒容易损伤肝脏,酒精还会对胃肠道产生刺激作用.同样,浓茶、浓咖啡易导致肠胃不适,感冒时也不宜喝.
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。