时间:2016-01-04 14:16:35 编辑:本站整理 513
如何制作一道美味的营养健康早餐呢?早餐吃什么比较好呢?是不是每天都在为吃早餐而烦恼?今天小编为大家带来了番茄鸡蛋面让你的早餐不再烦恼,赶快动手来尝试下吧。
面条500克、番茄300克、鸡蛋200克、
食油15克、食盐8克、蚝油5克、香葱5克、
1、准备好材料,番茄切块,葱切葱花
2、面条煮熟透
3、将葱花放入碗里
4、捞起,盛到碗里
5、起油锅
6、打入三个鸡蛋,煎至六成熟
7、加入番茄
8、加入清水、盐、蚝油,盖上盖,煮至番茄熟
9、摆上鸡蛋和番茄,注入番茄汤便可
健康营养的鸡蛋番茄面在搭配早餐奶让你的身体更加健康。
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