时间：2017-06-28 15:38:22 编辑：5号网-zhaowei 1370
辣椒大家日常都吃的比较多，尤其 是喜欢吃辣的人，基本很多食物都可以和辣椒一起搭配。那么，辣椒和洋葱能一起炒吗？
洋葱可以和辣椒一起吃。洋葱的营养价值不必多说,可以清除血液里自由基,还容易保存,是一道非常好的食材,凉拌热炒调味都好棒。
主料：洋葱1个、青辣椒4个、瘦肉100g
辅料：油适量、盐适量、淀粉适量、酱油适量
步骤：
1、准备好瘦肉，切片。
2、向肉片中加入适量淀粉、油、酱油，搅拌均匀，备用。
3、准备好洋葱和青辣椒，把洋葱和青辣椒洗干净，然后切成自己喜欢的类型。
4、在锅中加入一定量的油，预热，然后加入上一步骤准备好的洋葱和青辣椒放到锅中炒，加入适量的食盐，炒至九成熟即可上盘备用。
5、加油预热锅，然后把刚才腌制好的肉片放到锅中煎1-2分钟，翻转再煎1分钟。
6、向肉加入适量的清水（淹没肉片）。
7、盖上锅盖至2-3分钟，至肉熟透。
8、把刚才炒好的洋葱和青辣椒混合肉一起搅拌均匀，即可上碟！
1、洋葱和蜂蜜
洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。
2、洋葱和海带
洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。
3、洋葱和鱼
洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。
4、洋葱和虾
洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。
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