时间：2016-04-08 16:41:18 编辑：本站整理 511
吃海鲜喝啤酒这绝对是最搭的了，可是你不知道其实吃海鲜喝啤酒对人事有危害的，那到底有哪些危害呢？为什么那么多人喜欢吃海鲜喝啤酒呢？下面我们来一起介绍下！
很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。
专家表示，对于本来有痛风症状的人，任何高嘌呤的食物都应该避免，海鲜只是其中一类；酒精饮料更应避免。对健康人群而言，这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了。对于健康人而言，偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风。但如果长期这么吃，则必然导致体内尿酸增多，增加痛风风险。
经常吃海鲜喝啤酒的人很容易伤肾。高蛋白的食物会产生对于人体过于多的尿酸，这会使肾脏排泄有负担，而同时大量饮酒的话会加重尿酸产生，其实边吃海鲜边喝啤酒这种最惬意的方式却是对肾脏危害最大的。
不喝水、吃的食物咸的人也很伤肾。食物过咸会使血压升高，而血液不能正常回到肾脏，会诱发肾病，而不喝水会让人不产生尿液，无法从尿液排走肾脏内的毒素，造成肾脏伤害。
长期熬夜、工作压力过大、喝咖啡、喝浓茶也都会给肾脏造成负担，长期下来对肾脏造成很大伤害。
乱吃药也是临床发现引发肾病的一个重要原因。
吃海鲜不宜喝啤酒，那么海鲜搭配什么食物吃最好？海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增加血尿酸浓度，引发痛风。如果吃海鲜时多吃些蔬菜，作为碱性食物蔬菜就可以中和尿酸盐浓度，有利于尿酸排出，大大降低患痛风的危险性。
海鲜是一种酸性食品，最好和碱性的蔬菜、豆类等食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱平衡的作用。而碱性食物中医生尤其推荐食醋，虽然醋是酸性物质，但其却是碱性食物，因为醋进入人体后经过人体代谢后会呈碱性。据李时珍《草本纲目》记载：“醋能消肿，散水气，杀邪毒，理诸病”，可见其作为食物的功效。醋除了防止在吃海鲜的时候体内产生更多的尿酸，也可以消灭部分海鲜中的细菌。 所以，吃海鲜时可以蘸醋吃。
吃海鲜喝啤酒对人体肾脏的危害很大，所以尽量杜绝这种饮食习惯！另外就是有疾病的人更不能这样做了！好了本期的内容就到这里了，喜欢的可以继续关注我们哦！
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