时间：2021-07-07 09:22:30 编辑：5号网-hzq 0
最近一段时间连着做梦都快成电视剧了真的是很让人头疼，这多梦也就算了，发现最近头发也是越掉越多了，这个跟晚上做梦多有关系吗？
多梦是对导致失眠的，一失眠人就容易呈现焦虑、烦躁的心境，精神上的压力也可能会越来越大，这些因素都可能影响到头发生长。人在睡觉时是头发会获取营养的关键时机。要是长期睡眠不足，没有在夜晚给头发供应充足的血液，头发将变得稀少而缺乏弹性，长此以往，毛囊就会萎缩坏死造成脱发。
失眠多梦脱发，从中医的角度讲，这是由于熬夜或者气阴两虚引起的，气血精微不能上荣于脑，大脑神经功能失常，引起失眠多梦，气阴两虚，煎灼阴液，精亏血少，不能滋养皮毛，从而引起脱发。从现代医学的角度讲，主要是由于患者机体内分泌激素失调，引起脑细胞过度活跃，大脑神经过于兴奋，导致脑细胞长期处于疲劳过度状态，从而引起失眠多梦，伴有脱发。这类患者可以通过口服安神补脑液治疗，轻症患者能够获得改善。
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
睡觉多梦有可能会导致白头发，如果在睡觉的时候总是有多梦的情况，可能会影响到睡眠质量，而且还有可能会出现心情烦躁的情况，并且也有可能会引起白头发。睡觉多梦多数是神经衰弱所引发的，还有可能是植物神经功能紊乱所引起的，也有可能是精神压力过大导致的。如果在出现睡觉多梦的现象后，及时的进行改善，也有可能不会引起白头发，因此睡觉多梦是否会引起白头发，需要根据综合因素而定。
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