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南瓜和生菜可以一起吃吗?南瓜和生菜一起吃好吗?

时间:2016-05-23 08:40:46 编辑:本站整理 2332

南瓜和生菜可以一起吃吗?南瓜和生菜一起吃好吗?

炒菜小技巧

开水点菜

炒青菜时,应用开水点菜,这样炒出来的菜,质嫩色佳。惹用一般水点菜,影响脆口。?

炒菜巧下盐

如果你用动物油炒菜,最好在放菜前下盐,这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人体有利。如果用花生油炒菜,也必须在放菜前下盐,这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌,而盐中的碘化物,可以除去这种有害物质。为了使炒菜可口,开始可先少放些盐,菜熟后再调味。如果用豆油、茶油或菜油,应先放菜、后下盐,这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。?

糖醋汁配比

不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖、1份醋的比例调配,便可收到甜酸适度的效果。?

拔丝糖浆的熬制

在熬制拔丝菜糖浆时,每盘加入一粒米大的明矾,能延长结时间,并使糖丝拉得更长。?

放醋的讲究

凡需要加醋的热菜,在起锅前将醋沿锅边淋入,比直接淋上香味更加醇厚浓郁。?

啤酒调味剂

夏季做各种凉拌菜时,加适量啤酒调拌,可提味增香。?

葡萄酒做沙拉

葡萄酒开瓶后,若存放过久,就会变成“醋”,具有芳香味,用来做沙拉非常好吃。?

用盐洗菜

保洁清洗青菜时,在清水里撤一些盐,这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。?

洗切蔬菜防营养流失

菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗。否则,营养素会流失太多。?

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