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茭白上火吗?吃茭白上火怎么办

时间:2016-06-26 10:10:19 编辑:本站整理 1287

茭白上火吗?吃茭白上火怎么办

一、宫保茭白

宫保鸡丁是一道大名鼎鼎的菜肴,用茭白来代替鸡丁让宫保干香甜辣的味道发挥的淋漓精致,搭配米饭很不错喔!

主料:茭白400克;

关键调料:老抽5毫升、辣椒15根、白糖25克、葱1根、红油豆瓣酱15克、淀粉8克、大蒜2瓣、油40毫升;出锅料:醋30毫升、花生米50克;水量:50毫升;

做法:

1、茭白洗净,去硬皮后,切成小丁备用,葱也切成小段备用;

2、锅内倒油,依次加入调料、茭白丁和水(出锅料醋和花生米除外);

3、盖上锅盖,启动【干锅】(【智烹】/【干锅炒】)

4、烹饪结束后,倒入醋和花生米,迅速将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。

二、麻辣茭白

寒冷的冬天来点麻辣口味又暖和又过瘾,喜欢麻辣的朋友来试试这道菜,味道一级棒哦!

主料:茭白500克;

关键调料:红油豆瓣酱10克、辣椒20根、花椒50粒、蒜6瓣、酱油10毫升、油50毫升;水量:50毫升做法:

1、茭白洗净,用刀削去硬皮,切滚刀块备用;

2、锅内倒油,依次放入调料、主料和水;

3、盖上锅盖,启动【干锅】(【智烹】/【干锅炒】)

4、待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。

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