时间：2019-05-23 08:21:27 编辑：本站整理 291
红豆薏米粥是很常见的一种粥的做法，在我们平时生活中经常可以看到有人喝红豆薏米粥，红豆薏米粥可以排出湿气，利尿消肿，味道清淡。
当然可以。
红豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，放盐可以提升口感和味道。因此红豆薏米粥中可以添加盐调味。另外，红豆薏米可以祛湿，可促进体内水分的排出。所以，红豆薏米粥放一些盐分可促进体内金属离子平衡。
食用的时候，盛在自己碗里后再加盐。这样做的目的是增加红豆薏米的保存时间，因为在整锅红豆薏米粥中加盐，剩下不吃的部分，会促进细菌的滋生，缩短储存时间。
红豆薏米粥加盐的话，可按自己的口味放盐。当然，不要太多，太咸了会吃不下去，再说食盐量多大对身体也不好。
一般情况下，既可以放糖也可以放盐，看自己喜好吧。
红豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，会出现不想吃或者喝不下去的情况。此时放些不会影响红豆薏米作用的糖或盐，来调节口味，有利于食用。既可以放糖也可以放盐，放糖还是放盐完全可以按自己口味决定。
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