时间：2019-08-07 14:31:43 编辑：本站整理 257
大家在生活中应该吃过很多的水果吧但是不知道你们听说过一种叫黄金瓜的水果吗？今天小编就和大家一起来了解一下什么是黄金瓜吧，希望小编可以帮助到你哦。
黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴里更是甘甜多汁、齿颊留香。黄金瓜营养丰富，有补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。黄金瓜花期5～7月，果期7～8月，其实就是平时我们常说的香瓜，黄金瓜是别称。
黄金瓜素来都是健康补身体的食材，黄金瓜从黄金瓜肉到黄金瓜皮再到黄金瓜籽都是可以入药食用的好东西。黄金瓜茶，黄金瓜汤也是平日我们常见到的养生汤。
一、黄金瓜利水的功效作用
黄金瓜非常解暑利尿，在夏季是养生佳品。黄金瓜带有寒凉的属性，夏季服用黄金瓜可以解暑利湿，效果明显。对于夏季不怎么出汗这样的问题就可以选择吃黄金瓜来调节。为了更好的降暑利水，可以将黄金瓜打碎和水榨成黄金瓜汁来喝，简单又健康。
二、黄金瓜减肥的功效作用
平日吃黄金瓜的方式颇多，凉吃或者热炒都很好。黄金瓜有丰富的纤维素成分，这些纤维素能够有效调节体内的血脂，降低血脂，将体内的脂肪进行转换为健康能量来源，促成身体慢慢的消脂减肥。黄金瓜盅的丙醇二酸降糖分解掉，同时黄金瓜热量不高，是减肥塑形的最好食材。
三、黄金瓜护肝的功效作用
黄金瓜护肝作用良好，改善不好的膳食结构造成肝脏受损的问题，肝脏受损通过黄金瓜修补，改善肝气不足的问题，恢复身体健康。
黄金瓜价格在7.6元/公斤左右，黄金瓜因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴里更是甘甜多汁、齿颊留香。
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