时间：2019-08-28 17:06:54 编辑：本站整理 111
大家在生活中应该都吃过黑布林吧，但是你了解黑布林吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟吃黑布林有什么好处呢，以及孕妇可以吃黑布林吗，跟着小编我们一起来了解吧。
1、治脱发
经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。
2、清肝利水
新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、促进消化
黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
4、抗氧化，提高记忆力
含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
5、降压、导泻、镇咳
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
一般来说，孕妇是可以吃黑布林的。黑布林富含营养，是安全水果，它对身体健康是有益的，对孕妇也是如此。黑布林是一种属于李子类的水果，由美国和新西兰南传到了中国，后来被港台和东南亚的发音译为了布林而由此得名。黑布林营养丰富，黑布林作为李子的一种，其实是很适合孕妇吃的。其实一般的食物孕妇都是可以吃的，并没有太多的禁忌。不过李子到底还是比较凉的水果，还是不建议吃太多，适可而止每天最多两个即可。
黑布林果实成熟期为6月初到6月中下旬。一般在夏末初秋的时候开始上市。
因黑布林的个子比较大，营养比较丰富，被列为“五果”之首，中医认为它能“清肝除热，活血生精”的作用。每年的市场价格大概在8-12元一斤，具体的价格要看市场行情和果的质量。
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