时间：2019-09-17 17:02:00 编辑：本站整理 167
大家在生活中应该都听说过或者吃过杨桃吧，但是你了解杨桃吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃杨桃有什么注意的呢，以及杨桃有什么禁忌吗，跟着小编我们一起来学习吧。
杨桃虽然是一种营养丰富的水果，但它带有一定的毒素，正常人群可以把这种毒素尽快代谢出体外，但那些患有肾病或者肾功能不全的人群却无法代谢，这种毒素，会让这种毒素在人体内堆积，严重时就会诱发中毒，而且会对人类的中枢神经产生不良影响。
平时人们单独吃杨桃时禁忌并不多，但如果想把杨桃和其他食材放在一起吃，就要格外注意，生活中的奶酪，还有海鲜，已经还过等，常见食材都不能和杨桃搭配在一起吃，不然会让人们出现腹泻，腹痛或者食物中毒等多种不良后果，对人体健康十分不利。
可以吃，但不可多吃。杨桃是一种营养价值很不错的水果，其中含有较多的维生素C和B2等物质，对于口腔溃疡和咽喉炎症都有一定缓解作用，还能降低血糖和血脂，孕妇适当地吃一些是没有问题的。但杨桃还是比较凉性的，不可吃太多了，尤其是脾胃比较虚弱或正在腹泻的孕妇。
1.看外形
杨桃大家都知道是五角星形状的，也就是有五个楞片，我们在挑选杨桃时主要看的就是杨桃的楞片，楞片的形状和杨桃的好坏有很大的关系。一般来说我们应该挑选楞片肥厚的杨桃，不要挑选五个楞片形状怪异的杨桃。
2.看颜色
颜色也是挑选杨桃需要非常注意的一个重要特征，甚至从颜色可以直接看出来杨桃成熟与否，现在食用是不是最新鲜的。
3.看外观光泽
看完形状、颜色之后，我们还应该看杨桃的外观光泽，好的杨桃果皮干净光亮，因此尽量避免挑选光泽黯淡的杨桃。
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