欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 食疗

豇豆和茄子能一起炒吗?豇豆和茄子怎么做好吃

时间:2016-07-11 10:34:34 编辑:本站整理 1213

豇豆和茄子都是家中常吃的蔬菜,那么豇豆和茄子是否能一起炒呢?豇豆和茄子一起怎么做好吃呢?针对这个问题本期小编来为大家介绍下吧!

豇豆和茄子能一起炒吗?豇豆和茄子怎么做好吃

豇豆和茄子能一起炒吗

豇豆可以和茄子一起炒,饭店有豆角炒茄子这道菜,家常也有这样做的。具体做法如下。

原料:长茄子500g  豇豆 100g 青椒 50g 辅料:蒜末一勺

首先准备好材料,茄子切滚刀块,豇豆切断,青椒切成丝。锅里加适量的水烧热后,把豇豆放进去煮熟,然后沥水捞起来备用。

另起锅,加适量的油,加入蒜末爆香。倒入茄子里面翻炒,接着倒入青椒丝里面一起翻炒,炒软了之后,加入提前煮熟的豇豆。加入调料,盐,味精,番茄酱里面炒匀。

加入适量的水淀粉里面,收汁就可以出锅。豇豆一定要煮熟才能吃,它含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破坏。

豇豆和茄子怎么做好吃

食材:茄子,豆角,红椒,葱,蒜,色拉油,耗油,盐

第一步:

豆角去筋络,切段,再洗净。

第二步:

茄子不用去皮,清洗后切细条,然后放盐水浸泡10分钟,捞起挤干水分。

第三步:

红椒、蒜头、香葱洗净处理好待用。

第四步:

炒锅放油,把烧热后,下豆角炸软后捞起控油。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告