当前位置:首页 > 养生 > 食疗

脆枣是油炸的吗 脆枣吃多了有什么坏处

时间:2019-10-12 16:46:47 编辑:5号网-wsy 5889

脆枣是现在受欢迎的一种休闲小零食,它是用枣子做成的,口感香香脆脆的很特别,不过由于脆枣是油炸制成的,因此建议大家还是不要吃太多比较好。

脆枣是油炸的吗

脆枣是油炸的。

脆枣是使用的真空油炸进行处理的,不仔细分辨的话根本看不出脆枣是过油炸的,因此,不少人觉得脆枣是烘干的,其实不是这样的,烘干的枣称为枣干,主要是进行脱水处理,想要枣变得脆爽,需要油炸才行,这也是脆枣名称的由来。

脆枣是油炸的吗 脆枣吃多了有什么坏处

脆枣吃多了有什么坏处

1、过多食用脆枣会导致腹胀,也就是肚子胀气。

2、过多食用脆枣会对人体肾脏造成一定的困扰,同时会影响消化系统,会造成便秘等情况。

3、脆枣的糖分很高,因此,糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的,不热会导致糖尿病恶化。

脆枣是油炸的吗 脆枣吃多了有什么坏处

脆枣是怎么做的

1、精选优质冬枣,清洗,挑选,人工或机械除核;

2、漂烫:用80-100℃热水漂烫2-10分钟,热水中可加0.1-0.2%柠檬酸和0.05-0.1%维生素C护色,漂烫后捞出,沥干或甩干水分;

3、真空浸渍:将上述枣品装入真空糖渍机中,抽真空3-15分钟,真空度0.08-0.12MPa;然后吸入糖液,继续抽真空10-40分钟,保持真空度0.08-0.12MPa,同时向夹层内通蒸汽,使糖液加热至50-80℃;

4、加压浸渍:真空浸渍后,使真空浸渍机压力升至常压,再加压至0.18-0.78MPa,保持30-60分钟,糖液温度50-80℃;

5、速冻:加压浸渍后,降至常压,放出糖液,将枣品沥干、甩干或真空干燥;然后速冻至-20~-40℃;

6、真空低温油炸:将经速冻的枣品入真空油炸锅内,真空度0.08-0.12MPa,油温80-100℃,油炸30-60分钟;油炸过程可适当进行搅拌;

7、真空脱油;

8、杀菌;

9、冷却,检验,包装。

脆枣是油炸的吗 脆枣吃多了有什么坏处

脆枣有哪些功效

1.补充营养:香脆枣中含有大量的蛋白质,营养丰富,口感香脆适合每日食用。

2.补血:香脆枣中的铁含量较高,女性可以多食用。

3·清理肠胃:香脆枣中的粗纤维能起到滑肠通便的效果,能帮助消化清理肠胃。

标签:脆枣枣子

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告