时间：2020-01-26 11:05:32 编辑：本站整理 209
黄酒平常生活中喝的人不算多，一般都会在过节的时候才会喝，那么血糖偏高的人适合喝黄酒吗，血糖高喝黄酒好吗，下面一起来看看吧。
血糖高能喝黄酒，适量的饮酒对血糖的控制是有利的。 如果血糖高控制良好的情况下，可以少量用黄酒的，起到活血化瘀的作用，但是不能过度用。建议血糖高，一定要在饮食上注意多喝水，多吃青菜，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，监测血糖，也不能盲目用一些药物，以免导致不良反应。
偶尔喝一点点是有好处的，千万不能喝多。 黄酒进入人体之后，会产生大量的热量，可以有效地促进血液的流动，这样可以有效地疏散血液中的糖分，促使血糖水平降低，不至于对人体产生不良的影响。并且黄酒属于温热性的食物，对于阳虚、气血虚弱的人来说是良剂，可以有效地驱散体内的寒气。在平时的日常生活里，我们经常在天气严寒的时候小酌一杯，这样可以有效地驱寒，就是依据酒的性质来利用的。
1、如果血糖控制尚不稳定,就不要喝酒。血糖控制良好时,可适量饮酒,但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如:每周饮酒1~2次,每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑,有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。
2、切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。
3、饮酒前后可监测血糖,了解饮酒对血糖的影响。
1、易于消化
黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类,甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。
2、舒筋活血
黄酒的气味是苦、甘、辛的。温饮黄酒,可以活血祛寒、通经活络,有效的抵御寒冷,预防感冒。适量的常饮有助于加快血液循环,促进身体的新陈代谢。
3、美容抗衰老
黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。
4、保护心脏
黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克,比白葡萄酒高10倍,比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～1.2微克,比白葡萄酒高约20倍,比红葡萄酒高约12倍。
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