时间：2020-03-27 11:28:17 编辑：本站整理 215
奶黄包是一款大人小孩都非常喜欢吃的馒头，今天小编就和大家介绍一下，奶黄包应该怎么蒸，已经奶黄包要蒸多久吧，跟着小编我们一起来了解吧。
1、奶黄包重冰箱拿出无需解冻。
2、锅内加水蒸。
3、奶黄包放入蒸屉，蒸上15分钟即可，成盘啦。
奶黄包很多人们都比较爱吃，通常都会当做早餐来食用，吃起来就会觉得松软甜腻，老少皆宜，就连儿童都很喜欢吃奶黄包，不过自己在制作奶黄包的时候就要注意细节问题，可以在里面放入白砂糖和奶油，可以提升口感，最后制作完成需要奶黄包的时候就更加要注意时间，只需要蒸10分钟。
需要根据奶黄包的状态和预计食用时间决定：
1、还没蒸过的奶黄包：必须要先蒸熟之后再放进冰箱。面团放进冰箱会失水，塌掉，走形。
2、蒸过的奶黄包：首先必须是蒸好之后晾凉的奶黄包，带着热气的奶黄包会加重冰箱的冷藏或冷冻负担，所以必须晾凉之后才能存放。
3、数量
1)如果蒸的或买的奶黄包数量不多，估计2，3天内可以吃完，可以将这些奶黄包放在冷藏室储存，吃的时候再进行加热。
2)如果蒸的或买的奶黄包很多，2，3天内吃不完，则需要将多余的奶黄包放在一个干净的塑料袋里，放进冷冻室冷冻。冷冻储存的奶黄包可以存放一个月以上。需要吃的时候可以直接拿出来，不等化冻，直接放在蒸锅里加热后食用。
奶黄包是很多人爱吃的，这样的食物味道独特，吃的时候对身体改善有着很好帮助，很多上班族都是非常的喜爱这样的食物，主要也是因为奶黄包对人体能量补充有着很好效果，那奶黄包的热量是多少呢，奶黄包的热量也不是很高的，但是在吃的是也是要适量选择。1个奶黄包(50.0克)含有热量145大卡，需要健美操43.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物49.77克;脂肪6.99克;蛋白质7.75克。
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