时间：2016-08-03 18:23:43 编辑：5号网-qiwen 1481
蜂胶是一种非常营养的食物，不仅口感好，而且有很多功效作用。不过要想发挥蜂胶最好的作用，一定要选择正确的时间。蜂胶什么时候吃最好？蜂胶吃多久才有效？
蜂胶最好是晚春夏初时期食用，蜂胶是蜜蜂采集植物的胶质液体做为原料，春夏是植被生长发芽的时期，这时候采集的植被胶质液体最为新鲜，酿制的蜂胶也质量较好，含有重金属以及一些其他毒害物质的量也最少，因此，在这季节吃最好。
蜂胶需饭前吃，最好更是空腹吃。蜂产品、蜂制品最好是空腹食用，蜂胶也一样，正确的服用方法是在饭前1小时温水冲服，早晚皆可服用，能起到开胃健食的功效，也能确保蜂胶中营养物质的充分吸收。
蜂胶不能长期吃。蜂胶自身含有一定的毒素
尤其是在工业区等地产地蜂胶还含有较高的重金属，这类蜂胶短期食用没有多大损伤，若是长期食用则有可能引起食物中毒。
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