时间：2020-05-22 17:39:25 编辑：本站整理 23
什锦沙拉是个很好吃的食物，平常也可以当零食吃，而且什锦沙拉的营养很丰富的，因为里面的样品多，下面来看看什锦沙拉怎么做吧。
食材：小蘑菇20个，鲍鱼1听，熟鸡蛋7个，法香1棵，熟鸡肉50克，熟西芹丝30克，西红柿2个，沙拉酱1小杯。
1、蘑菇洗净，用水氽过，分切两片，鸡肉、鲍鱼切丝，与西芹丝同放盆中，用沙拉酱拌匀;
2、每个鸡蛋、西红柿切四份，放入碟中，面上放蛋黄，间隔地摆上西红柿、蛋白，正中放法香即可。
主料：生菜适量、苦苣适量、番茄适量、草莓适量、大樱桃适量、沙拉酱适量
1、生菜苦苣适量，洗干净，苦苣生菜，切小段!
2、草莓番茄适量，洗干净，切小瓣!
3、挤少许沙拉酱，拌均!
4、盛盘，挤适量沙拉酱!
此菜由多种原料组成，营养丰富，富含多种维生素、矿物质和蛋白质。味清淡，易消化，特别适合胃口不振的孕早期妇女食用。
最常见的就是这些，胡萝卜100克，马铃 薯100克，黄瓜100克，火腿50克，鸡 蛋1个。胡椒粉、糖、沙拉酱适量。但是可以根据自己的口来调整的。
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