欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 食疗

孕妇能吃秋刀鱼吗?孕妇吃秋刀鱼会怎么样?

时间:2016-08-09 14:11:43 编辑:5号网-xweiyi 599

孕妇在怀孕期间需要持续补充营养给宝宝创造好的条件,可是很多东西孕妇是不可以吃的,那么孕妇能吃秋刀鱼吗?孕妇吃秋刀鱼会怎么样?

孕妇能吃秋刀鱼吗

孕妇能吃秋刀鱼吗?孕妇吃秋刀鱼会怎么样?

不可以吃。

秋刀鱼有种微量的毒素,孕妇吃的话,会影响到胎儿的,因为胎儿的免疫力与抵抗力是最低的。

孕期吃海鲜的注意事项

孕期禁吃生吃半生吃海鲜

孕妇食用的海鲜最好是烧熟煮透,不能生吃或半生吃,生吃或半生吃的海鲜味道的确鲜美,但是容易导致食物中毒的发生,因此,孕妇莫贪一时之“鲜”,而生吃或半生吃海鲜。

孕妇能吃秋刀鱼吗?孕妇吃秋刀鱼会怎么样?

慎吃被污染的水产品

有些水产类,如大马哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼等鱼Ω-3脂肪酸的含量较丰富,对准妈妈的情绪和孩子的神经发育都非常有好处,但是如今的海洋与淡水湖普遍已受到不同程度的污染,这些水产鱼体内有可能会含有汞、铅、铜等重金属,因此,孕妇一定慎吃被污染的水产品。

不吃有异味的水产品

孕妇在购买水产品若发现各种畸形的鱼以及食用时若发现鱼有煤油味、火药味、氨味以及其他不正常的气味时就应毫不犹豫地弃掉,以保饮食安全。

注意水产品与其他食物的搭配

孕妇能吃秋刀鱼吗?孕妇吃秋刀鱼会怎么样?

海鲜中的鱼、虾、海藻类,含有丰富的蛋白质和钙,如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含有高量鞣酸的水果同食,不仅会降低其营养价值,也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙,令人肚子疼、呕吐、恶心及腹泻;

还有,虾类忌与维生素C同食,因为一种通常被认为对人体无害的砷(As5+)类在维生素C的作用下能够还原为有毒的砷(As3+),因此,食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死亡。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告