时间：2021-07-02 10:56:25 编辑：5号网-zhaowei 0
木瓜是一种我们大家都很熟悉的水果，很多人都喜欢吃木瓜，但是有些人在吃木瓜后会出现上火的现象，因此我们便来了解一下木瓜会不会上火？木瓜上火还是降火？
吃木瓜是不会有上火的现象，木瓜的功效性平，有健脾和胃，助消化，清肺热的功效。木瓜是热带水果，有大量的水分，多种维生素和氨基酸，能够补充营养，提升免疫力，木瓜具有减肥作用，木瓜里面含木瓜酵素，有助于分解蛋白质、糖类及脂肪，对于清宿便、排肠毒有一定的帮助。木瓜还具有促进消化，消暑止渴，润肺止咳的作用。女性经常吃木瓜可以使皮肤紧致有弹性。特有的木瓜醇素可以治疗胃病，木瓜碱具有抗肿瘤的作用。木瓜营养丰富，含有大量水分，蛋白质及多种氨基酸，能够增强免疫力，预防感冒。
一般来说，适当进食木瓜，是不会引起上火的，但是如果一次性进食过多木瓜，是会引起上火的。木瓜中含有大量的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等营养物质，具有清肺止咳、促进消化的功效。平时可以多吃苦瓜、绿豆、莲子心、冬瓜、芹菜等食物，这些食物具有降火的功效，平时也可以用蒲公英、连翘、夏枯草、黄连、金银花等降火的中药材泡水饮用，以增加降火的功效。木瓜是属于一种凉性的食物，有一定的去火，排毒作用，而且木瓜里含铁元素还高，对身体健康有很大的好处，吃木瓜能够去火，不会引起上火的。上火在中医上讲是热证的范畴，是人体阴阳失衡的一种表现，上火时会有眼睛红肿，口角糜烂，尿黄尿，大便干结的情况，有时会伴有牙痛，咽喉肿痛等不适症状。
木瓜是可以生吃的，木瓜生吃分为两种，一种是熟透的木瓜生吃，一种是青木瓜生吃，不论是哪一种，木瓜都是可以生吃的。青木瓜生吃果肉可能会比较硬，脆脆的有点苦涩味，口感不太好，没有毒是可以吃的，对于木瓜功效和使用方法比较了解的伙伴可能知道木瓜生吃据说是最有营养的，尤其是对于丰胸效果来说。实际上，木瓜不管是生吃还是熟吃营养价值的相差不是很大，但是生吃木瓜的要注意，木瓜性寒味甘，虽然有助于消化，消暑解渴的功效，但是胃寒体虚者，如果吃多的话会导致腹泻，所以，生吃木瓜一定要适可而止，老年人适量的食用的有助于消化，但是一次也不可吃的太多，另外，木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，所以，孕妇是不宜多吃。
木瓜生吃是可以丰胸的，而且丰胸效果也是比较好的。也可以和酸奶一起食用，这样的效果也是不错的。丰胸也可以吃一些其他的水果，如火龙果，樱桃，牛油果等等，但效果可能没那么明显，可以长期食用。想要丰胸也可以做一些运动，通过运动达到丰胸的效果，如扩胸运动。晚间也可以顺时针按摩胸部，或是洗澡后用丰胸乳按摩，都可以起到丰胸的作用。
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