时间：2021-08-17 16:38:34 编辑：5号网-qiwen 291
葛根粉好像滋阴的效果是很不错的，那葛根粉有没有美容祛斑的效果呢？葛根粉要是女性长期吃的话有什么好处吗？
葛根粉可以用来美容养颜，而且对于祛斑还有一定的辅助效果葛根粉可以有效的调节人体的内分泌，这样可以可以提高人体的新陈代谢，所以就可以达到祛斑的效果了，不过要坚持食用才可以。
1、调节内分泌效果，女性食用葛根粉后，先后出现了以下变化：
(1)原先的黄褐斑减褪、消失。
(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。
(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
2、修护肌肤的效果
女性坚持吃葛根粉，全身的肌肤明显感到细腻、滑嫩、有光泽了，色斑、痘痘明显减少和消失，脸上的皱纹也少了许多。
3、丰胸效果
根据反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
有一定的丰胸作用。从葛根的药理作用和化学成分上来看，葛根中含有黄酮类物质，如大豆苷元、葛根素等，还有葛根醇、葛根藤素及异黄酮苷。葛根中的黄酮类成分，具有天然的雌激素作用，可以对乳腺腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使腺体发育增大及新陈代谢的加快。其次葛根粉也有滋阴和调节人体内分泌作用。在服用时：1、把葛根磨成粉，接着用沸水冲化葛粉，加入桂花糖搅拌均匀后服用；2、把葛根磨成粉，用清水泡洗一个晚上，第二天滤水取出葛粉，然后拌均匀，按照平时煮粥的方式煮成葛根粉粥食用，在临床使用上相对安全。
可以，但效果不好，有点异味，芡汁收的效果也不好，建议别用它
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