时间：2021-08-25 10:29:37 编辑：5号网-wsy 0
体虚是日常生活中常见的一种现象，很多人都有体虚的问题，而这时有些人会先用食补的方式来进行治疗，那么我们便来了解一下体虚多汗有什么补品？体虚多汗会引起失眠吗？
枸杞是一种不论男女老少都可以吃的补品，身体虚弱的人群平时可以经常吃枸杞。在专业医生的指导下可以服用玉屏风颗粒，同时还可以多吃些滋补类的食物来解决体虚的问题。牛肉是一种高能量食品，牛肉里面的含有大量的肌氨酸，这种营养物质是肌肉燃料的起源，可以帮助身体增长肌肉和增加力量。阿胶是比较适合女性服用的一种滋补品，具有非常好的补气养血效果，尤其适合气血亏虚的女性服用。海参是一种滋补作用比较强的食品，海参中含有丰富的营养物质，包括了多种微量元素以及氨基酸、活性物质，身体虚弱的人平时可以经常服用，能提高免疫力、抗疲劳。
有可能会引起失眠。肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
如果出现浑身没劲的情况可以选择吃些调理脾胃的食物，平时可以多吃蛋白质和微量元素高的食物，可以喝牛奶，吃动物肝脏，以及新鲜的蔬菜和水果。还可以选一项自己喜欢的健身运动，长期坚持，晚上保证有质量的深度睡眠，缓解没劲有很好帮助。乏力首先要查明原因，才可以对症下药，比如气血不足导致的，可以口服十全大补丸、人参归脾丸、人参健脾丸、振源胶囊等中成药物。糖尿病导致的周身乏力、口渴多饮可以口服二甲双胍、格列齐特片、参芪降糖颗粒等。甲减引起的需要口服左甲状腺素片。腹泻出现的乏力口服肠炎宁片、胃炎宁颗粒等。感冒发烧口服蒲地蓝消炎口服液、连花清瘟胶囊等。
可能是因为气血亏虚而导致的。临床上气血亏虚，会导致体虚乏力、心慌气短以及精神状态差等情况的发生，在治疗上主要是补益气血为主，口服气血、双补口服液或驴胶补血冲剂进行治疗。经常体虚乏力，也有可能是很多基础疾病的综合病理结果，比如慢性糖尿病或者高血压、高血脂、肥胖都会导致体虚乏力的发生。一些严重的疾病包括肝功能衰竭或肾功能衰竭以及产后大出血。和其他一些较为严重的疾病，都会导致体虚乏力的发生。
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