时间：2022-04-14 17:39:53 编辑：5号网-qiwen 41
在泡茶的时候水温是很重要的，那泡牛蒡茶的话用开水泡比较好还是用温水泡比较好？牛蒡茶泡水的话天天喝比较好？
1、热饮：
用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡：第一泡：浸泡40秒左右，第二泡：浸泡20秒左右，第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。
2、冷饮：
每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
牛蒡茶不可以全天当水喝。如果患者长期过量的喝牛蒡茶，会引起上火的现象，患者会出现食欲下降、拉肚子、肚子疼、恶心等症状，如果患者在喝完牛蒡茶以后，出现了上述症状，建议停止喝牛蒡茶，并及时选择就医。在日常生活中适量的喝牛蒡茶，具有通便的作用，因此，对于便秘的患者适量的喝牛蒡茶，有一定的辅助调理作用，但是不能治疗疾病。
牛蒡茶和枸杞是可以一起喝的。首先牛蒡茶虽然性凉，能够有效的帮助降火、通肠润便、清肝明目等作用。而枸杞是性温，能够有效的帮助补肾，也具有明目，增强身体抵抗力的作用。所以牛蒡茶和枸杞两者一起喝的话是不会发生什么冲突的，而且能够有效的达到帮助调理身体的目的，可以很好的得到有效的改善。而平时最主要的饮食上最好是少吃一些辣椒，因为如果经常性的吃辣椒，是会造成抵抗力下降的，还会很容易出现一些其他的症状。
脾胃虚弱
牛蒡茶正常饮用是不会引起拉肚子现象的，但由于牛蒡茶偏寒凉，且含有一定纤维素成分，对于一些脾胃虚弱，胃肠敏感的人群而言，饮用后就有可能会引起拉肚子的现象。
牛蒡茶坏了
牛蒡茶要是坏了的话，其中的有效成分都会被微生物分解成低级产物，并且还会产生对健康有害的物质，所以饮用后也有可能会引起拉肚子的现象。
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