时间：2015-12-14 13:34:48 编辑：本站整理 1035
牛肉400克，松子30克，盐、葱、沙茶酱、小苏打粉、酱油各适量
1、牛肉洗净切片，加盐、小苏打粉、沙茶酱略腌，入油锅中炸至五成熟，捞出沥油。
2、松子入油锅炸至香酥，捞出控油。
3、葱洗净切段，入锅爆香，加入盐、酱油及牛肉快炒至入味，撒上松子即可。
健脑益智。
炸好的松子仁、胡萝卜各25克，青豆35克，玉米粒400克，盐、白糖、鸡精、淀粉各适量
1、胡萝卜洗净，切丁；青豆、玉米粒均洗净，焯水后，捞出沥水。
2、油锅烧热，放入胡萝卜丁、玉米粒、青豆炒熟，加入盐、白糖、鸡精炒匀，勾芡后装盘，撒上松子仁即可。
提神健脑。
野山菌200克，青、红椒各10克，大蒜10克，料酒、盐、鸡精各适量
1、野山菌洗净；青、红椒洗净切块；大蒜洗净。
2、热锅下油，放入大标和青、红椒爆香，下入野山菌和料酒焖10分钟。
3、调入盐和鸡精，翻炒均匀即可起锅。
对那些不熟悉或从未吃过的野蘑菇，特别是那些颜色鲜艳、形态特殊的野蘑菇，不可盲目采食。
美容健身。
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