时间：2017-01-09 13:43:12 编辑：本站整理 859
西洋参25克，乌梅3粒，猪肚250克，银耳100克，盐适量
1、银耳以冷水泡发，去蒂；乌梅、花旗参洗净备用。
2、猪肚刷洗干净，汆水，切片。
3、将猪肚、银耳、花旗参加乌梅和水以小火煲2小时，再加盐调味即可。
此汤有补气养阴、清火生津的作用，秋季食用可治疗阴虛火旺、内热消渴等症。
枸杞子50克，川芎15克，猪心200克，香菜叶少许，花生油、淀粉、姜丝、盐各适量
1、枸杞子、川芎洗净调味，撒上香菜叶。
2、猪心切幵，洗净后切片，用花生油、淀粉、盐、姜丝调味，腌渍30分钟。
3、将清水放入锅内，煮沸后放入花生油、川芎、猪心，煮至猪心熟后再放入枸杞子，加盐即可。
散寒除痹、益气养心、活血止痛。
土豆250克，猪肉100克，酱油，水淀粉，辣椒各10克，盐，味精各4克、
1、土豆洗净，去皮，切成块；辣椒洗净，切成菱形片备用。
2、猪肉洗净，切片，加盐、水淀粉、酱油拌匀。
3、油锅烧热，入辣椒炒香，放肉片煸炒至变色，放土豆炒熟，入酱油、盐、味精调味。
具有排毒瘦身之功效。
何首乌、续断各5克，蜂蜜少许
1、将何首乌、续断洗净备用。
2、何首乌、续断加水750克，煮开后小伙再煮20分钟。
3、滤渣后再加入蜂蜜调匀即可饮用。
具有补肾壮阳、强筋壮骨、乌发明目等功效。
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