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黑鱼能和豆腐一起吃吗?豆腐可以和黑鱼一起吃吗

时间:2017-05-02 10:21:57 编辑:本站整理 1109

豆腐除了烧着吃以外,最常见的就是喝豆腐汤。那么,黑鱼能和豆腐一起吃吗?豆腐可以和黑鱼一起吃吗?

黑鱼能和豆腐一起吃吗

黑鱼豆腐汤是一道汤羹,主料为黑鱼,豆腐,秀珍菇,原木香菇,蟹味菇。

主料

黑鱼,豆腐,秀珍菇,原木香菇,蟹味菇

黑鱼能和豆腐一起吃吗?豆腐可以和黑鱼一起吃吗

生姜,火腿片(最好有,没有也不要紧)

调料

盐,鸡精,料酒,糖

烹制方法

1,将黑鱼洗净,切块。在我看来这个步骤最为艰难。黑鱼的身体粘稠,滑溜,很不好下手,不时地会有血丝渗出,其实相当恶心。另外强烈的血腥味会让别人误以为我在分尸。

2,加热煎锅,在锅内倒油适量,这个适量么基本上多一点也不要紧的,太少不行。而且一定要先加热锅子,后放油,遵循热锅冷油的原则。

3,在锅内加入生姜片先,爆出香味,但可能对于某些人来说是臭味。

4,待香味散发出后,将鱼块倒入锅内翻炒,表面发白即可,当然能够金黄更好;但是并不要求鱼熟。

5,在锅内喷入黄酒,这个姿势是这样的:用手掩住酒瓶的大部分口子,然后均匀地洒在锅内,少待片刻。

黑鱼能和豆腐一起吃吗?豆腐可以和黑鱼一起吃吗

6,在锅内加入适量热水,看你要喝多少汤了,煮沸。改文火小炖,待汤色变奶白。

7,在汤内加入盐适量,可以用嘴巴尝一下。

8,改大火,同时加入秀珍菇,原木香菇,蟹味菇,稍煮片刻,待香味散出。

9,加入嫩豆腐一盒,稍煮。

10,加入糖,鸡精少许,即可出锅。

豆腐可以和黑鱼一起吃吗

豆腐和鱼搭配吃法很多,其中,鱼头豆腐汤比较常见,做起来也方便:下锅时先把鱼头煎好,再加水放入豆腐一起炖。熟时汤汁为乳白色,浓似鲜奶;豆腐滑嫩,吃起来不油腻。

黑鱼能和豆腐一起吃吗?豆腐可以和黑鱼一起吃吗

豆腐的相克食物

豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。

豆腐+茭白:易形成结石。

豆腐+蜂蜜:易导致腹泻。

豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。

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