时间：2017-05-22 13:25:47 编辑：5号网-linyin 881
夏天到了，各种各样的水果都纷纷出来了，虽然天气炎热，但是琳琅满目的水果也能让人解解暑，但是朋友圈却有不少关于水果的谣言，比如桃子和西瓜一起吃会中毒，那么这两者能不能一起吃呢？
夏季一到，吃水果成了一件特别解暑的开心事儿，而昨日，不少市民向晨报谣言粉碎机爆料，称朋友圈中到处转发有关桃子和西瓜同食会中毒的消息，这让大家十分担心。事实真相又是如何?相关专家表示：没听说过此两种水果同食可丧命，且不存在两种食物同食会中毒的说法。
“桃子和西瓜不能一起吃，会产生剧毒，甚至丧命!”昨日，市民李女士爆料，最近身边好多小伙伴都看到这样一条“科普”消息，吓得水果也不敢好好吃了。
记者在李女士的分享消息中看到，该内容称，桃子与西瓜同食是大家忽略的一个“致命细节”，称一起食用会产生“剧毒”，而文末则表示：“这几天学校有学生中毒，医生说一起服用，会马上丧命”，并称这是科普知识，让大家转发给身边的人。
对此，协和医院营养科主任蔡红琳表示，目前还没有听说过同食桃子和西瓜会中毒，甚至丧命的案例，并且，她还表示，自己经常同食这两种水果，并没有什么异常。蔡红琳介绍，其实在营养学研究中，不存在两种食物同食会产生毒素的说法，建议小伙伴们吃东西最关键还得要节制。
西瓜和桃子本身无毒，即便一起吃也不会产生任何毒素。单从这两种水果本身的特性来看，桃子性热而味甘酸，有生津解渴、消积润肠的功效，而桃中所含的果胶能够促进肠道蠕动，有预防便秘的作用，但若是多吃则会引起腹泻等急性肠胃疾病;西瓜则是夏天解暑清热的利器，但是多吃容易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。
梁医师提醒，桃子吃之前应充分将桃毛洗干净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症状;未成熟的桃子也不能吃，否则会腹胀或生疖痈;另外，如果发现桃子开始腐烂，就不宜再吃。对于西瓜，最好现切现吃，已经切开但吃不完的西瓜要及时放在冰箱中冷藏，而且不能放太久，以免细菌滋生;如果本身胃肠功能比较弱的人，建议不要“挑战”冰镇西瓜了，以免腹泻伤胃。
昨日，记者在网上搜索发现，该谣言其实从前几年就开始传播，内容一模一样，没想到到了今年夏天仍然很有“市场”。很多耿直的网友选择“以身试毒”，用亲身实践来破除谣言。更有网友开玩笑说：“西瓜和桃子一起吃不会中毒而死，但是可能会撑死，哈哈!”
由于西瓜性寒凉，对于胃肠道功能较弱的人来说，食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道，从而出现腹泻等症状，建议缓一缓再吃。一次吃不完要罩上保鲜膜，再次食用时把最外一层削掉再吃。
不要一次食用水果过多过杂，最好分开吃，有一定间隔。
本身爱上火，新陈代谢较旺盛的人要少吃热性水果，如榴莲、荔枝等;而气虚体弱、胃肠功能较差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果时要尤为谨慎。
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