时间：2017-08-31 11:53:28 编辑：5号网-linyin 1463
感冒咳嗽嗓子不舒服的时候，吃些水果润嗓子，对身体有好处。那么咳嗽能不能吃杨桃呢？杨桃治咳嗽怎么吃？杨桃治咳嗽的吃法大全~
咳嗽是呼吸道受到异常感染引起的一种症状，咳嗽和身体的抵抗力也是有关系的，一般情况下咳嗽的话要注意饮食。不可以吃辛辣，刺激的东西，不能喝酒抽烟，不可以吃辣椒胡椒，大蒜，葱，姜等辛辣的食物，杨桃是一种水果，杨桃含有丰富的水分，对身体是有好处的，咳嗽是可以吃的，咳嗽吃杨桃还能够缓解咳嗽嗓子痛的现象，咳嗽一定要多吃一些含有水分的蔬果，有助于治疗咳嗽。
感冒患者可以适量食用一些杨桃等水果，杨桃具有清热解毒以及利尿生津等食物功效，能够促进感冒症状的缓解，对健康有一定的促进作用。感冒后需要保持清淡口味的饮食习惯，不能食用辛辣及生冷类食物，要适当多吃蔬菜和水果、粗粮等一类食物，白天一定要多喝白开水和板蓝根水等，严重时需要及时服用感冒胶囊等抗感冒药物治疗，防止症状会进一步加重。
鲜榨杨桃汁
材料：杨桃50g、蜂蜜适量。
做法： 1、准备新鲜杨桃。 2、洗干净去棱切片。 3、放入调理机。 4、慢档榨汁。 5、生津消烦的杨桃汁完成了。加入蜂蜜效果更好。
川贝杨桃煲瘦肉
材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。
做法： 1、瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。 2、川贝和南北杏泡1个小时。 3、除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。 4、杨桃去边切块。 5、把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可。
苹果杨桃汁
材料：苹果2个、杨桃1个、柠檬适量。
做法： 1、先把所用水果清洗干净。 2、苹果去皮去核切丁后在淡盐水中泡一会儿。 3、杨桃切小块。 4、把苹果再用水冲洗一次和杨桃一起加入料理杯搅打3至5分钟，打至成泥即可。 5、用滤网去掉渣和泡泡。 6、取三分之一个柠檬去籽，把柠檬汁挤入苹果杨桃汁里。 7、再次过滤两次去掉泡泡。 8、切杨桃放杯子，倒入果汁，用苹果花装饰即可饮用。
杨桃瘦肉汤
材料：瘦肉100g、杨桃200g、盐适量、姜3片。
做法： 1、杨桃选比较青色的(不要太熟的)，1～2个。 2、瘦肉切厚块，姜切片。 3、杨桃横切星形。 4、砂锅里放适量清水，放入瘦肉，杨桃，姜片大火煲。 5、大火煲开该小火煲 6、煲45分钟左右即可，放适量盐调味。
杨桃猕猴桃果汁
材料：杨桃1个、猕猴桃2个、蜂蜜2勺、凉开水200ml。
做法： 1、杨桃洗净，猕猴桃去外皮后洗净备用。 2、将杨桃、猕猴桃切成片。 3、将破壁机安装好，杯子里放入猕猴桃、杨桃、蜂蜜、凉开水。插上电源，功能键调到蔬果档，启动开关，打制一到两个程序即可按下停止按钮。 4、打好后的果汁散发出浓郁的水果香味。如果不喜欢浓稠得，可以调整水的量。 5、拿下杯子之前，记得一定要先把电源插头拔掉。 6、倒在杯子里即可和家人一起享用了。
可尔必思水果茶
材料：可尔必思少许、杨桃一颗、阿萨姆红茶一杯、梅子粉少许。
做法： 1、将所有材料准备好。 2、杨桃洗净后切片,淋上可尔必思与梅子粉,即成。 3、先泡好红茶后放凉,再加入可尔必思少许,即成。
1、百合蜜
百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。
原料：百合60克，蜂蜜30克。
制作：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中，入沸水锅中隔水蒸熟即成。
特点：清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。
2、萝卜蜂蜜饮
萝卜味辛、甘、性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效;生姜是散风寒、止呕下气的常用药;大枣多作和胃养血使用;蜂蜜润燥止咳。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，又以风寒感冒咳嗽最为有效。
原料：白萝卜1~3大片，生姜3小片，大枣3枚，蜂蜜30克。
制作：将萝卜片、生姜片、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。
特点：饮料甜香，微有姜辣味。
5号网小编温馨提示：感冒咳嗽了，适当吃一些水果对身体有好处，但是不可以过量吃哦~如果吃药感冒咳嗽症状没有缓解，可以试试以上的一些食补方法~
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