时间：2017-11-06 17:16:48 编辑：本站整理 2164
大白菜市场价格不贵，富含水分等多种营养，由于很容易清洗导致一些人担心是否喷洒农药。那么，大白菜有打农药吗？大白菜有什么好处？
叶菜类的蔬菜一般都是为了打防虫来打农药，经常用到的都是高效低度的农药，如敌百虫、辛硫磷、敌杀死等。蔬菜在流入市场的时候是有一段的安全期，不同的农药有不同的时间，一般至少在一周，这段安全期内，农药会随着温度，湿度等进行分解，分解到安全的农药残余量，对人体是没有危害的。食用前应当充分洗涤干净。
吃白菜养颜护肤
大白菜不仅含水量高，而且热量也很低，尤其是在空气干燥的冬季，多吃大白菜，就能够让肌肤水水润润的，小编可是尝试过脸蛋开裂的感觉，真的很难受，而大白菜中还含有丰富的维生素C\E，所以，多吃大白菜可以让肌肤更好。
吃白菜能补钙
每一百克大白菜含有43毫克的钙，如果不喜欢喝牛奶的话，可以用大白菜的汁代替，它们的价值是等价的，当然，大白菜的汁一定要是熟的哦。
吃白菜可防癌
这个是有科学依据的，是科学家研究发现的，因为中国和日本的女性经常食用大白菜，所以，发生乳腺癌的几率要比西方国家少，而真是大白菜中的微量元素起到了防癌的作用。
吃白菜润肠通便
大白菜含有膳食纤维，是能够起到润肠通便的作用的，如果经常上火的人，可以多吃大白菜清清火。
1、白菜生姜水防治感冒
大白菜根3条洗净、切片，红糖30克，生姜3片，加水煎服，每日2次。
2、白菜帮煮水代茶饮缓解肺热咳嗽
把白菜底部最硬的帮子切片煮水代茶饮，对于肺热上火引起的咳嗽，有很好的缓解作用，老年人也可以常喝。
3、栗子扒白菜补肾又养胃
栗子搭配白菜的吃法一直被人们所称道，白菜性平微寒，栗子性甘温，两种搭配起来相得益彰。
把这两种食物一起做成栗子扒白菜，不但补肾，对胃也很有好处，不放糖的话，一般糖尿病人也可以吃。
4、凉拌白菜补充维生素
与苹果、梨相比，白菜的钙和维生素C含量均比它们高5倍以上，核黄素量也高3—4倍。
白菜必须得现做现吃，营养才会好。还可以在白菜中加一些豆腐或者木耳，这样可以更充分地补充营养，口味也更好。
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