时间：2017-11-13 15:58:46 编辑：5号网-zhaowei 6550
萝卜和西红柿都是非常普通的食材，也是平时经常食用的蔬菜，二者都是营养很高的食物。那么，青萝卜和西红柿能一起吃吗？红萝卜和西红柿能一起吃吗？
这两个可以一起吃
一杆三洞意思是：就是用发球杆直接从T台打入果岭洞杯的行为,省略了果岭上的推杆的幸运球.一般幸运球员可以得到额外由球会提供的奖金.多发生在3杆洞.拼音：yī gān sān dòng
青萝卜含有的辛辣成分——芥子油能促进脂肪类物质更好地新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。
番茄是茄科植物番茄的新鲜果实，性味甘酸微寒，能够生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，降低血压，可以治疗口渴，食欲不振，咽喉肿痛。
调料：番茄酱50克,盐3克,味精1克,植物油20克
做法
1、将白萝卜洗净，切丝；
2、西红柿（番茄）洗净，切丁。
3、将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊；
4、锅内放番茄酱炒出红油，加清水、白萝卜丝，用小火煮至酥软；
5、最后放入西红柿丁、精盐、味精调味煮沸，出锅即可。
胡萝卜作为营养价值很高的蔬菜，在餐桌上非常常见。而西红柿则是更加常见的食材，不管是炒菜还是做汤，又或是凉拌都能看到西红柿的身影。
胡萝卜和西红柿一起吃是比较家常的一种吃法，两者一起进食的功效也是非常丰富的。
1、美容养颜，祛除色斑。
胡萝卜中含有丰富的维生素A以及B族维生素群，而且还有果胶成分，加上西红柿可以起到淡化色斑的作用。两者相结合进食以后，可以起到美容养颜，淡化色斑的作用。
2、消灭癌细胞，增强免疫力。
胡萝卜素在做成佳肴以后会转换成维生素A，维生素A有助于增强人体免疫力，在预防上皮细胞癌变过程具有重要的作用，胡萝卜中还有一种木质素，同样对增强免疫力和抗癌都一定的作用。
3、保护肠胃。
胡萝卜中含有丰富的植物纤维，进入人体后可以吸收多余的水分，增强肠道的蠕动，同时防止腹泻等症状的发生，对保护肠胃有一定的作用。
4、防晒美白。
长期吃西红柿可以起到美白的作用，同时可以起到防晒的作用，对皮肤非常有好处。
整体而言，胡萝卜和西红柿一起吃的功效还是非常丰富的，对于喜欢保养皮肤以及养生的朋友而言，可以再日常生活中长期吃胡萝卜和西红柿，对身体一定有好处。
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